あわてない、あわてない・・・
4月1日から電車に乗って通勤している。
"SOPHIE'S WORLD"は2回目の読みに入り、95頁まで来た。

不明な単語や文に赤色でアンダーラインをひいている。
1回目の時は辞書でコマ目に調べたが、今は、学校に着いてから
辞書で確認している。

一度読んでいるのだが、至る所を忘れている。
あるいは、ああそう言うことだったのかと改めて気づくところも
多々ある。

3つくらい手前の十字街電停で降りる。
速歩で20分歩く。

行きは始発の湯川電停まですでに10分歩いている。
帰りは5分くらいで着く函館どっく前から乗る。

終点の湯川電停から10分かけて歩くと我が家に着く。

学校では、朝の打ち合わせ後から朝の読書活動の10分、
休み時間ごとの10分、昼休み時間の15分も歩く。

休み時間は生徒の様子の観察と彼らとの対話の時間でもある。

"fitbit"と言う優れもの電子機器が歩数を記録してくれる。
昨日は1万6千歩。

GWに入る5月1日は帰りも魚市場通電停まで歩いた。
記録は2万3千歩。

通勤時にはリュックを背負っている。
けっこう重いときもあり、最高の負荷となる。

"fitbit"には体重も入力できる。
昨日は60.8g、体脂肪19.8。

1ヶ月半で2kgを落とした。

この調子で続けると来年2月のスノボ大会では、
良い記録を期待できる。
足腰のトレーニングを通勤で鍛えることができるから。

電車通勤のさらに良いところがある。

帰りの電車で西高に進学した卒業生に会える。
昨夜は3人に会った。

バドミントン部2名とバスケットボール1名。
彼らとの会話もすこぶる効くスパイスとなる。

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1957/06/08
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函館市立西中学校  校長
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自己紹介:
 平成22年度4月から函館市中学校英語教育研究会会長に就任いたしました。
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